おやど日日の記憶

旅するアーユルヴェーダ Yadocari

Antigravity®Yoga体験

姫路SITAYOGAのAntigravity®Yogaを
湯郷DOTYOGA一階のDOTCAFEで体験して来ました♡
 
いつものシヴァナンダヨガとはまた違う楽しさでした。
 
布に身体をあずけて関節、背骨への負担が少なく力を抜いてリラックス出来て
気持ち良〜〜い!!
ハマりそうです!
 

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そんなおやどの休憩時間でした。
 
 
姫路SITA YOGA・湯郷DOT YOGAお友達のスタジオです♪
お近くの方は是非(^^)
しっかりリラックスした後は…
 
これからトリートメントに入らせて頂きます!
 
心を込めて施術させて頂きます(^人^)